atelier d'anatomie
Cycle respiration
offre
Les ateliers sont disponibles à l’unité (87 €) ou en cycle complet à tarif préférentiel.
Les 4 ateliers du cycle à 267 € au lieu de 348 €
Le diaphragme : les clés anatomiques qui transforment votre pédagogie
Le diaphragme est une structure complexe dont la forme et les mouvements sont difficiles à se représenter. En variant les points de vue et en s’appuyant sur des images concrètes, cet atelier permet de construire une représentation anatomique interne fiable, indispensable pour comprendre et faire comprendre son fonctionnement avec justesse.
À l’issue de cet atelier, vous aurez :
Comprenez précisément les repères anatomiques essentiels du diaphragme pour construire une représentation fiable et dépasser les idées reçues
Soutenir chez vos élèves une perception interne précise de la respiration, à travers des pratiques qui soient justes et accessibles
Élever la qualité de vos guidages respiratoires en traduisant l’anatomie en consignes simples, cohérentes avec la réalité, et adaptées à vos publics
Pourquoi cet atelier ?
Certaines images, si elles sont pratiques, véhiculent pourtant une représentation fausse du muscle diaphragme, de sa situation et de ses actions.
Pour être précis·e et accessible, il est nécessaire de posséder à la fois des connaissances anatomiques approfondies et des savoir-faire pédagogiques concrets. Seule solution pour avoir des consignes de mouvement qui soit extrêmement précises, justes par rapport à la réalité anatomique, aidantes pour le geste et pour la représentation que vos élèves vont se faire de leur corps.
Cet atelier est là pour vous aider à affiner votre expertise du mouvement et plus encore pour vous donner des clés pédagogiques très concrètes permettant d'améliorer votre transmission.
Session
Durée
REPLAY
Prérequis
Pouvoir témoigner d’une pratique corporelle régulière
Niveau de base et niveau avancé acceptés
Avoir un ordinateur à disposition et accès à une bonne connexion internet
Avoir de quoi prendre des notes
Disposer d’un espace où pouvoir se mettre confortablement en mouvement (debout, allongé.e, assis.e)
publics concernés
Cet atelier est dédié aux pratiquant·es et aux professionnel·les du mouvement et de l’enseignement. Il est ouvert à toutes les disciplines corporelles.
Professeur·es, coachs, exerçant depuis plusieurs années
Enseignant·es nouvellement diplômé·es ou sur le terrain
Etudiant·es en formation initiale
Personne en reconversion professionnelle
Formateur·trice
Professionnel·les de la santé ou du soin
Toute personne désireuse de dispenser un enseignement de qualité
atelier d'anatomie
Affiner votre compréhension de la mécanique diaphragmatique, en lien avec le mouvement.
Améliorer la représentation anatomique interne chez vos élèves.
Savoir transmettre via des consignes de mouvement qui respectent la réalité anatomique.
atelier d'anatomie
L’atelier alterne des temps d’anatomie, de pratique, d’analyse du mouvement et de pédagogie pour vous permettre d’optimiser votre manière d’enseigner.
Consolider vos connaissances anatomiques
Comprendre la forme, les insertions et surtout les actions principales du diaphragme pour établir une base anatomique solide avant toute analyse fonctionnelle.
Cerner ce qui est utile à enseigner
Identifier les repères anatomiques et fonctionnels réellement pertinents pour situer le diaphragme dans le mouvement (sans créer de surcharge cognitive chez vos apprenant·e·s).
Acquérir des images, des métaphores et des modes de représentations qui soutiennent efficacement les apprentissages chez vos élèves.
Sentir et explorer la mécanique diaphragmatique
Approfondir votre propre perception respiratoire, développer des ressentis fins qui vont aiguiller et soutenir ceux de vos élèves.
Pratiquer l’étirement du diaphragme pour faire le lien entre les différentes structures anatomiques et les forces en jeu dans la respiration. [mettre le lien vers l’atelier si possible]
Savoir mieux lire la respiration et les actions du diaphragme
Observer les mouvements thoraciques et abdominaux, savoir lire les actions du diaphragme et en distinguer les directions respiratoires (antérieure, latérale, postérieure), repérer les freins qui perturbent la fonction diaphragmatique.
Transmettre avec précision
Passer de l’anatomie à des consignes de mouvement claires : savoir choisir ou éviter certains termes selon le contexte, savoir transformer vos intentions en actions concrètes, savoir adapter votre guidage aux différents profils de pratiquant·e·s .
atelier d'anatomie
L’atelier aura lieu en live sur Zoom, le lien de connexion sera envoyé par courriel la veille de l'atelier, avec un rappel le jour même. Le replay, ainsi que les ressources associées, seront en ligne sous 72h et pour une durée de un An.
atelier d'anatomie
L’atelier comporte, en alternance, de temps de théorie, de pratique, d’analyse du mouvement et de pédagogie.
atelier d'anatomie
Les supports pédagogiques sont fournis lors du live et accessibles en même temps que le replay, sur la plateforme Podia :
Power Point
Documents de travail
Bibliographie & Webographie indicatives
atelier d'anatomie
La mise en ligne du live peut impliquer la diffusion de l’image des participant·es. En suivant le live, vous pourrez choisir ou non d’allumer ou de couper votre caméra.
Les pratiques de mouvement suggérées seront réalisées sous la seule responsabilité de chaque participant·es.
Tarif de l'atelier
Cycle respiration
les ateliers du même cycle
atelier
Cycle respiration
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Cycle respiration
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Cycle respiration
cycle respiration
Accès à la ressource : 12 mois
au lieu de 348€
rendez-vous
Une ressource gratuite pour les pédagogues du mouvement
Parlons de votre pédagogie
Si vous souhaitez franchir une nouvelle étape dans votre pratique pédagogique, je vous accompagne pour identifier la formation la plus adaptée à vos besoins.
Un regard différent
Chaque épisode, chaque publication est une invitation à prendre du recul, remettre certaines évidences en question et enrichir votre pratique.
Le Podcast